Milan "Mrazák" Špingl

Milan „Mrazák" Špingl

Bydlište: Praha
Domácí oddíl: SK Powerbulls Třeboň a TJJM Chodov
Délka sportovní činnosti: 19 let
Silový trojboj: 10 let
V reprezentaci ČR: od 1.1.2007
Váhová kategorie: nad 120 Kg
Federace: IPF


Osobní údaje: 
Narozen: 18. 1. 1980
Jindřichův Hradec
Státní příslušnost: ČR
Národnost: česká

Vzdělání:
Střední odborné s maturitou na SOU spojařské v Táboře
Policejní škola Hrdlořezy Praha

Další kvalifikace:
Znalost práce na PC
Znalost anglického jazyka komunikativně
Řidičský průkaz typu A, B
Trenér kulturistiky, fitness a silového trojboje II. třídy

Zaměstnání:
OSVČ - ochrana osob a majetku
Trenérská činnost v oblasti kulturistiky a fitness

Výsledky za poslední 4 roky na soutěžích v silovém trojboji (Powerliftingu):

Rok 2012

  • Absolutní mistr ČR v silovém trojboji a benčpresu
  • 3. místo v dřepu za 437,5 kg na ME v silovém trojboji Ukrajina
  • 5. místo ME v benchpressu Itálie
  • 9. místo MS v benchpressu Plzeň, rekord ČR 317,5 kg
  • 5. místo MS v silovém trojboji Puerto Rico 1070 kg

Rok 2011

  • Absolutní mistr ČR v benčpresu a silovém trojboji
  • 5. místo ME trojboj Plzeň
  • 4. místo ME benchpress Plzeň
  • 3. místo MS trojboj Plzeň 1072,5 kg

Rok 2010

  • Absolutní mistr Čech v benčpresu
  • Absolutní mistr ČR v trojboji Nymburk, total 1055,5kg
  • Absolutní mistr ČR v benčpresu Kuřim s výkonem 302,5kg
  • 2. místo na Mistrovství Evropy
  • Mistrovství Evropy výkon 1062,5kg
  • Mistrovství Světa v benčpresu Texas (USA) 6. místo s výkonem 305kg
  • Mistrovství Evropy v benčpresu výkonem 307,5kg - nový český rekord
  • 7. místo na Mistrovství Světa v trojboji

Rok 2009

  • Absolutní vítěz vánočního poháru v Bánovcích nad Bebravou - Slovensko
  • 3. místo na Mistrovství Evropy ve Finsku - celkový výkon 1007,5kg - nový český rekord v dřepu - 420kg, zlatá medaile za dřep a bronzová za bench
  • 1. místo na Mistrovství Čech v bench-pressu - osobní rekord 280kg
  • 1. místo na Mistrovství České republiky v trojboji
  • 6. místo na Světových hrách v Taiwanu, český rekord v dřepu 422,5kg s celkovým součtem 1022,5kg

dřep - 440kg
bench-press - 317,5kg
mrtvý tah - 350kg

total - 1072,5kg